初めてのキャリア№2　外的キャリアと内的キャリア

連載記事

キャリア自律キャリア観働き方

2025.4.30

～シリーズ「初めてのキャリア」。キャリアについて、よくある疑問やお悩みを、ストーリー形式でご紹介しています～

物語の舞台は、大手食品メーカー　Y支店営業部。今回は、最近同期の転職が相次ぎ、少しモヤっとしている竹中さんの悩みを取り挙げます。

●「初めてのキャリア№１キャリアって何？」は、こちら
●「初めてのキャリア№3」は、6月中下旬に掲載予定です

目次　※クリックすると各章にジャンプします

１

【登場人物紹介】大手食品メーカー　Y支店営業部のメンバー

２

「最近、同期の転職が続いて…」と話し出す竹中さん

３

目に見える「外的キャリア」、自分自身の中で感じる「内的キャリア」

４

「仕事のやりがい」について考える竹中さん

５

今日のまとめ

１【登場人物紹介】大手食品メーカー　Y支店営業部のメンバー

竹中さん

20代前半の男性。入社 3 年目。地元の大学を卒業して、現地採用で入社。　最近、同期の転職が相次ぎ、自分はこのままでいいのかと少し悩んでいる。

里見さん

50 代の女性。別の支店から異動してきた総務担当者。キャリアコンサルタントの資格を持っている。

２「最近、同期の転職が続いて…」と話し出す竹中さん

里見さんが異動してきて2週間後。若手の竹中さんと里見さんは、一緒にやる業務が多く、すっかり打ち解けてきた。今日は、社内の休憩室で一緒にランチをすることに。外出メンバーが多く、休憩室の利用者は、たまたま竹中さんと里見さんの二人。

竹中さんがお弁当を食べ終わったあと、缶コーヒーを飲みながら「そういえば」と話し始めた。

竹中

「このあいだ里見さんが、キャリアは昇進とか転職とか、そういう目に見えるもののことだけじゃないって、話してくれましたよね。課長もキャリアについてああいう風に考えているのかなぁ。」

里見

「武田課長と考え方が違う、って感じているの？」

竹中

「実は最近、同期が何人か退職したんです。それについて課長は、まだ一人前にもなっていないのに…、みたいなことを言います。
僕はいま退職を考えているわけじゃないんですけど、同期が辞めていくのを見ると、自分はこのままでいいのかって思うこともあるんですよね。」

里見

「そうなんですね。辞めていく同期を見て、竹中さんはどう思っているの？」

竹中

「上司や職場とのミスマッチで辞めた人もいますけど、中には、『もっとキャリアアップできる会社に行きたい』と言って転職した同期もいるんです。

そういう話を聞くと、この会社で経験を積むだけじゃダメなのかなって、ちょっと不安になるんですよね。それに、転職先ですぐにリーダーになった同期もいて・・・正直焦る気持ちがあるんです。」

３目に見える「外的キャリア」、自分自身の中で感じる「内的キャリア」

竹中さんの話を、うんうんと頷きながら聞いていた里見さん。ペットボトルのお茶を口にした後、静かに問いかけた。

里見

「竹中さんも、リーダーやマネジャーになりたいの？」

竹中

「いや、僕はいまのところ、リーダーや管理職になりたいとは思ってないんです。課長のことを見ていると大変そうだし、自分に向いているのかどうかもわからないし・・・。」

里見

「そうなんですね。では、焦るというのはどんなことに？」

竹中

「それが、よくわからなくて・・・。ただ、もっと成長したいと漠然と思ったりしていて・・・。」

里見

「成長したいということなんですね。キャリアには『外的キャリア』と『内的キャリア』という言葉があって、昇進や転職、資格取得など、履歴書に書くような目に見えるキャリアのことを『外的キャリア』と言います。

一方で、『内的キャリア』は、仕事のやりがいや達成感、スキルアップや仕事を通じた良い人間関係の構築、というような自分自身の中で感じるキャリアのことです。
目には見えないけれど、個人の成長や幸福度に大きく影響するものなんですよ。」

竹中

「内的キャリア･･･初めて聞きました。そういうキャリアの捉え方もあるんですね！」

４「仕事のやりがい」について考える竹中さん

里見

「竹中さんは、どんなときに仕事のやりがいを感じるの？」

竹中

「やりがいかぁ…う～ん。
そういえば、この間、ウチのヨーグルトに含まれている成分の働きが気になって、資料を読み込んだら面白くて！

他社のヨーグルトの成分の特徴についても調べて、商談の時に何気なくお客様に伝えたら、すごくわかりやすいって褒められました。その時は嬉しかったですね。」

里見

「へぇ、そうなんですね！でも、どうしてヨーグルトの成分の働きが気になったんだろう?」

竹中

「どうしてだったかなぁ？そうだ、お客様が、『いろんなヨーグルトがあって、違いがよく分からない』ってつぶやいていて。それで、少しでも役に立てたらいいなと思ったんです。」

里見

「お客様の役に立ちたいという気持ちが、きっかけだったんですね。褒められて嬉しかったって言っていましたが、その時の気持ちをもっと詳しく教えてくれませんか？」

竹中

「そうですね…。『えっ、こんなに喜んでもらえるんだ』って最初は意外でした。自分では、そこまで大したことをしたって感覚じゃなかったんです。
でも、お客様が『なるほど！』とおっしゃってくださって、あぁ役に立てたんだって実感できて…。嬉しかったです！」

里見

「そうだったんですね。お話を聞いていて、竹中さんは『お客様の役に立つ』ことをとても大事にしているんだなと思いました。

だから、無意識レベルでも、アンテナが立っていて、『ヨーグルトの違いがよく分からない』というお客様のつぶやきを拾って、役に立つ情報をお届けできたんじゃないでしょうか。」

里見

「それも、何気なく、無理なく自然にできているんですよね。竹中さんの内的キャリアは、立派に成長中なんじゃないでしょうか。

昇進や職歴などを重視する考え方もありますが、それだけじゃなくて、『自分が何を大事にしているのか』『仕事を通じてどんな自分になりたいのか』を考えることも、自分のキャリアを作っていく上で重要なんですよ。」

そう里見さんが話すと、こくりとうなずきながら、何か考え込む竹中さん。

ちょうどそこで、お昼休みの終了を告げる音楽が流れてきた。

竹中

「ありがとうございます！
なんか少し気持ちが軽くなりました。自分と仕事について、もうすこし考えてみたいと思います。また相談に乗ってください！」

里見さんは「喜んで！」と返事を返し、二人はオフィスへと戻っていった。